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足疗的作用与功能toutiao

2019-01-11 22:56:53 | 来源: 游戏

足疗的作用与功能

随着我们对于养生保健的深入了解,我们现在越来越发现养生的好处,养生有利于我们预防疾病,能够提高我们人体的免疫功能和抗病的功能,当然我们是要选择适合自己的养生方法,养生的方法不需要太复杂,只需要我们日常能够坚持多做的就好。

足疗是一种非常好的养生方法,足疗容易做,我们自己在家中就可以做足疗,足疗的功效非常广,足疗能促进新陈代谢并且能改善血液的循环,足疗能健脾胃并且有促进食物的功效,足疗的好处数不胜数。

足疗的功效:补

足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢,无病者得以健身长寿小孩感冒
,有病者得以去病养身小儿干咳怎么办
,补“根气”,理“精气”,益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。

1、补脑提神补脑提神是足部按摩显著的功效之一。困倦之际,按摩足部,立奏精充神敏之效。常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区,对脑力劳动者解除疲劳功效显著。

2、补心调律按摩足部能促进血液循环,增加血含氧量,促进代谢,调节心律。常按摩心、肾上腺、胃、横胳膜等反射区,对年老体弱者和心脏病患者有补心调律之功效。

3、补脾助运不思饮食之时,按摩足部片刻,顿觉饭甜菜香,胃口大开。常按摩胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运,增加食欲。

4、补肾壮阳腰酸腿软、夜尿频多、阳痿早泻者常按摩肾上腺、肾、生殖腺、前列腺等反射区,可益肾壮阳,重振雄风

足疗的功效:清

“补正祛邪”是足部按摩功效之一。因为它不仅可以“温阳”,同时又可以“清火”。临床验证,足部按摩对消炎去火功效颇佳。通过对患者做血、尿、粪等检验发现,按摩后,炎症指标明显下降。

1、清热去火足部按摩对急性炎症如肺炎、淋巴管炎等,有迅速退热消炎之效,对内火引发的齿痛、目赤、口疮也有清解良效。

2、清湿化炎对湿热引起的肝、胆、胰、胃、肾等炎症,按摩相关反射区及上半身和下半身淋巴系统反射区,清湿化炎功效显著。

3、清火解毒对湿热引起的红肿、溃疡等炎症,按摩上半身和下半身淋巴系统及相关反射区后,能迅速清火解毒、消肿止痛。

足疗的功效:温

足部按摩能疏通经络、激发经气,改善机体毛细血管的血液循环。因此,即使是寒冷天气,按摩足底5分钟后,足底也会升温,全身烘暖,阳气洋溢。

1、温经通脉经常按摩肩关节、胸椎、腰椎、膝关节等足部反射区对因寒湿引起的关节炎、椎柱炎、肩周炎、冻疮等患者有治疗效果。

2、温理止通经常按摩胃、腹腔神经丛、生殖腺等反射区,对阴盛寒凝引起的胃痛、妇女痛经患者有良效。

足疗的功效:消

足部按摩可疏经活络、理气畅腑,可对人体的四肢百骸和五脏六腑,起到通达正气、消除病邪的功效。

(一)消食导滞按摩胃、十二指肠、小肠、大肠、腹腔神经等反射区,对脘满腹胀、积滞便秘患者起到消食导滞的作用。

(二)消肿散结对乳腺小叶增生、乳腺炎及劲部淋巴炎等患者按摩劲部、脑垂体、乳房(胸)、生殖腺(卵巢)、上半身和下半身淋巴系统等反射区,可逐渐消除肿块、祛邪散结。

(三)消瘀化积肝硬化、脾肿大以及各种肿瘤是瘀聚毒积所致,按摩上半身和下半身淋巴系统及肝、脾等相关反射区可收消瘀化积之效果。

足疗的功效:散

足部按摩能促进新陈代谢、调节肝腑功能、激发经络之气,不仅对人体外风、寒、暑、湿、燥、火的“六淫”之邪有宣解之效。

1、祛邪解表风寒暑湿之邪入侵引起寒热的黄者,经按摩大脑、鼻、扁桃体、上半身和下半身淋巴系统反射区,可退热解表。

2、舒肝解郁喜怒无常、情态失度、心情抑郁而产生的肋间神经痛、癔症、神经官能症等病症,按摩大脑、小脑和脑干、甲状旁腺、失眠点等反射区疗效较好。

3、舒神利窍鼻、眼、耳等官窍功能障碍通过按摩相应反射区及甲状腺、甲状旁腺、肾上腺等反射区,有显效。

足疗的功效:和

中医学认为,人体健康贵在阴阳气血平和、脏腑功能协调,人体一旦受到致病因素的干扰,便会生理失去平衡,疾病随之产生。足部按摩运用中医阴阳平衡学说的原理,通过刺激足部反射区,能使失调之脏器功能恢复平衡。

1、调和阴阳更年期综合症、内分泌失调及一些老年性疾患,通过按摩脑垂体、大脑、甲状腺、甲状旁腺、生殖腺等反射区,可恢复阴阳平衡小孩早上起来咳嗽是怎么回事

2、调节升降人体阴阳逆乱引起的失眠、晕厥、脏器下垂等病症,按摩甲状腺、甲状旁腺、内耳迷路、脑垂体、肾上腺等反射区可纠偏调正,恢复健康。

3、调理脏腑人体脏腑功能失常,会引起痛泻、呕逆、咳血等疾病,按摩肾、脑垂体、甲状旁腺等相关反射区可使脏腑功能复常。

足疗的功效:敛

根据生物全息学说原理,人体所有组织器官足部都有其相对应的反射区,足部蕴藏着人体的“根气”所以足部按摩可加强“根气”的固养作用,提高人体脏器的生理功能,凡气、血、精、液等耗散滑脱之证,通过足部按摩,可收到葆真秘元的功效。

1、敛汗按摩脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、心、肾等反射区盗汗不止有良效。

2、止血按摩脑垂体、甲状旁腺、肾及有关脏器的反射区对止咳血、吐血、尿血、便血有良效。

3、固精按摩大脑、脑垂体、肾上腺、生殖腺、前列腺等反射区对精、早泻有良效。

4、缩尿按摩脑垂体、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺等反射区对尿频、遗尿有良效。

5、涩肠按摩肾、胃肠道、下半身淋巴系统等反射区对久泻不愈有良效。

足疗的功效:缓

根据中医经络学说原理,足部按摩可疏经通络,对人体神经的紧张有很好的舒缓作用,按摩后无论是精神紧张,还是肌肉挛急,均可得到放松。

1、舒缓急迫有严重焦虑、烦躁、经前期紧张,按摩大脑、脑干、脑垂体、甲状旁腺、内耳迷路等反射区,可使患者恢复宁静、身心放松。

2、舒挛缓痉按摩小脑和脑干、甲状旁腺、横隔膜、腹腔神经丛及疼痛部位对应的反射区,可舒缓机体紧张、克服机体痉挛。

足疗的功效:镇

中医有“下病上治、上病下取”的治疗方法,因而,按摩足部可使气、血、痰火等病理因素逆冲而上产生的症状解除。

1、安神按摩肾、大脑、脑干、肝脏、甲状旁腺、腹腔神经丛、失眠点反射区可安神静气,提高睡眠质量。

2、平喘慢性支气管炎、肺气肿等引起的虚喘不止,按摩支气管和肺、心、喉、气管、甲状旁腺、肾上腺等反射区能减轻症状。

3、降压高血压病引起的头疼、头胀、头晕,按摩大脑、额窦、小脑、劲部、肾、输尿管、膀胱、降压点等反射区能降压止痛。

上文我们介绍了养生有多种方法可以选择,足疗是非常好的一种选择,足疗对于我们身体的好处是数不胜数的,足疗不但能提高我们人体的免疫力,促进新陈代谢,改善血液循环,而且还能补肾壮阳,健脾胃等好处呢。

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