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吃羊肉:滋补与美容一举两得toutiao

2019-01-12 00:45:58 | 来源: 旅游

吃羊肉:滋补与美容一举两得 吃羊肉:滋补与美容一举两得健康饮食饮食指南。

 ●羊肉能温补气血,驻颜,悦白皮肤宝宝干咳怎么办
,乌发固本八个月的宝宝发烧怎么办
,调节皮肤生理功能婴儿感冒药
,延缓皮肤老化过程。

  ●吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、笋等,能起到清凉、解毒、祛火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。

  许多爱美的女士都奉行素食主义,对一切肉类食物都敬而远之,其实,适当吃些肉,对身体、对美容养颜还是很有帮助的,尤其是羊肉。

  《本草纲目》认为羊肉是补元阳、益血气的温热补品。羊肉正是因为具备了补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾的功效,才被称为“人类的保健功能食品”。

  另外,根据现代的医学研究,羊肉中含有美容必需的维生素B1、维生素B2,能温补气血,驻颜,悦白皮肤,乌发固本,调节皮肤生理功能,延缓皮肤老化过程。如果再配点当归,那美容的功能就会更强。或配蜂蜜、胡萝卜、螺旋藻,则可显著提升皮肤光泽。可见,羊肉不但是营养丰富的滋补佳肴,更是一道不可多得的养颜美食。


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